The WOD Generator

Generador de entrenamiento con más de 15.000 WOD: definiciones completas, calentamientos, cronómetro y registro

Generador WOD con una gran variedad de entrenamientos intensos (más de 15 000 y se agregan más todo el tiempo). Simplemente elige una de las más de 20 categorías para generar un entrenamiento aleatorio del día. Marca como favorito cualquier WOD al que te gustaría volver. Cronometra y registra tus entrenamientos con nuestra actualización Pro.

Empecé CrossFit hace más de 10 años y construí The WOD Generator para ayudar a personas como tú (¡y como yo!) a entrenar cuando no puedes llegar a una caja (por cualquier motivo). Siempre estoy buscando mejorarlo, así que por favor contáctame si tienes alguna sugerencia o comentario :)

Las categorías incluyen:

- Viajar

- Peso corporal

- WOD abiertos

- WOD de referencia

- WOD de héroes

- Fuerza

- Resistencia

- Pareja

-AMRAP

-EMOM

- RFT

- astilladora

- Tabata

- pesa rusa

- mancuerna

- Gimnasia

- Corto

- Más bajo

- Superior

- Cuerpo completo

- Calentamientos

Las características incluyen:

- WOD favoritos para acceder a ellos nuevamente

- Utilice KG o LB, FT o metros

- Definiciones completas, enlazadas en WOD!

- Opción de modo oscuro

- Calculadora de %RM y conversor de peso.

- Sin anuncios

- Filtrar por el equipo que tienes (básico gratis, avanzado para Pro)

- Generación automática de calentamientos (Pro)

- Filtrar por habilidades conocidas (Pro)

- Filtro de lesiones para excluir partes del cuerpo (Pro)

- WOD inteligentes adaptados a usted según su historial de entrenamiento (Pro)

- Calcula el tiempo de cada WOD (Pro)

- Graba tus entrenamientos (Pro)

- Temporizador personalizado (Pro)

- Categorías personalizadas (Pro)

Descargo de responsabilidad:

- Esta aplicación no está afiliada ni asociada con CrossFit, Inc.

- Los entrenamientos, ejercicios y otros movimientos proporcionados en esta aplicación tienen fines informativos y educativos únicamente y no están destinados a sustituir la programación profesional.

- Consulte siempre a un médico o proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier ejercicio o programa de acondicionamiento físico.

Tenga en cuenta que al utilizar esta aplicación, acepta los términos (https://thewodgenerator.com/terms) y la política de privacidad (https://thewodgenerator.com/privacy).

Novedades de la última versión 4.5.3

Última actualización el 22 de junio de 2024 Hola a todos, ¡aquí hay una gran actualización para ustedes!

- ~500 nuevos entrenamientos + nuevos movimientos y definiciones
- importar/exportar su registro y favoritos desde otro dispositivo en Configuración
- un montón de correcciones de errores (¡gracias por los informes!)

¡Espero que encuentres útil el Generador WOD! Continúe enviando sus comentarios a mi manera :)
brian