The WOD Generator

Générateur d'entraînement avec plus de 15 000 WOD : définitions complètes, échauffements, minuterie et journal

Générateur WOD avec une grande variété d'entraînements intenses (plus de 15 000 et d'autres étant ajoutés tout le temps). Choisissez simplement parmi l'une des 20+ catégories pour générer un entraînement aléatoire de la journée. Mettez en favoris tous les WOD auxquels vous souhaitez revenir. Chronométrez et enregistrez vos entraînements avec notre mise à niveau Pro.

J'ai commencé le CrossFit il y a plus de 10 ans et j'ai créé The WOD Generator pour aider les gens comme vous (et moi !) à s'entraîner lorsque vous ne pouvez pas accéder à une boîte (pour une raison quelconque). Je cherche toujours à l'améliorer, alors n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des suggestions ou des commentaires :)

Les catégories comprennent :

- Voyage

- Poids corporel

- WOD ouverts

- WOD de référence

- WOD de héros

- Pouvoir

- Endurance

- Partenaire

-AMRAP

-EMOM

- RFT

- Déchiqueteuse

-Tabata

- Kettlebell

- Haltère

- Gymnastique

- Court

- Inférieur

- Supérieur

- Tout le corps

- Des échauffements

Les fonctionnalités incluent :

- WODs favoris pour y accéder à nouveau

- Utilisez KG ou LB, FT ou mètres

- Définitions complètes, liées dans WOD !

- Option mode sombre

- Calculateur %RM et convertisseur de poids

- Pas de publicité

- Filtrer par l'équipement dont vous disposez (basique gratuit, avancé pour Pro)

- Générer automatiquement des échauffements (Pro)

- Filtrer par compétences connues (Pro)

- Filtre de blessures pour exclure les parties du corps (Pro)

- WOD intelligents adaptés à vous en fonction de votre historique d'entraînement (Pro)

- Chronométrez chaque WOD (Pro)

- Enregistrez vos entraînements (Pro)

- Minuterie personnalisée (Pro)

- Catégories personnalisées (Pro)

Clause de non-responsabilité:

- Cette application n'est ni affiliée ni associée à CrossFit, Inc.

- Les séances d'entraînement, exercices et autres mouvements fournis dans cette application sont uniquement à des fins informatives et éducatives et ne sont pas destinés à remplacer une programmation professionnelle.

- Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout programme d'exercice ou de remise en forme.

Veuillez noter qu'en utilisant cette application, vous acceptez les conditions (https://thewodgenerator.com/terms) et la politique de confidentialité (https://thewodgenerator.com/privacy).

Quoi de neuf dans la dernière version 4.5.3

Dernière mise à jour le 22 juin 2024 Salut tout le monde, voici une grosse mise à jour pour vous !

- ~500 nouveaux entraînements + nouveaux mouvements et définitions
- importez/exportez votre journal et vos favoris depuis un autre appareil dans Paramètres
- un tas de corrections de bugs (merci pour les rapports !)

J'espère que vous trouverez le générateur WOD utile ! Veuillez continuer à m'envoyer vos commentaires :)
Brian